Çoxları hesab edir ki, yayda bol-bol meyvə və tərəvəz yeməklə bütün il üçün kifayət qədər vitamin ehtiyatı yığmaq mümkü

Yaşıl və qara çay əslində eyni çay kolundan yığılır. Fərq yalnız çay yarpaqlarının emalındadır. Qara çay xüsusi şəraitd

Cəfəri antioksidantdır. O, orqanizmdə sərbəst radikalları məhv edən və karbohidrat mübadiləsini yaxşılaşdıran luteolinl

Cəfəri antioksidantdır. O, orqanizmdə sərbəst radikalları məhv edən və karbohidrat mübadiləsini yaxşılaşdıran luteol

Bir çox tərəvəzlər var ki, ilk baxışda diqqət çəkmir, hətta süfrədə kənarda qalır. Amma tərkibindəki vitamin, mineral v

Vitaminlər bədənimiz üçün kiçik super qəhrəmanlar kimidir. Dərimizi parlaq, beynimizi kəskin və immunitet sistemimizi g

Üç yaşlı uşağın autizmi ucuz dərmanla aradan qaldırıldı Arizonadan olan Meyson Konnora, anası onun heç danışmağa b

"Bu meyvə həm sağlamlıq, həm də dad baxımından əvəzolunmaz bir qidadır..." Avakado yedikdə bədənimizdəki piylə bağ

Fol turşusu B9 vitamini formalarından biri olub, hüceyrələrin böyüməsi və DNT sintezi üçün vacibdir. Bu vitamin xüsusil

Hamiləlik anaların və körpələrinin sağlamlığı üçün kritik bir dövrdür. Bu dövrdə körpənin sağlam inkişafı üçün lazım o

XALQ TƏBABƏTİ Çuğundurun faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə xalq təbabətində geniş istifadə edilir. Çuğund

Keçi südü, inək südündən fərqli olaraq, daha kiçik yağı molekullarına malikdir ki, bu da mədə-bağırsaq sistemində daha

Keçi südü, inək südündən fərqli olaraq, daha kiçik yağı molekullarına malikdir ki, bu da mədə-bağırsaq sistemində daha

Keçi südü, inək südündən fərqli olaraq, daha kiçik yağı molekullarına malikdir ki, bu da mədə-bağırsaq sistemind

İnsanların bir çoxu qan azlığından-anemiyadan əziyyət çəkir. Anemiya qandakı qırmızı hüceyrələrin azalmasıdır. Qan azlığ

Bahar və yaz fəsillərində cazibədar qoxusu və dadı ilə ən çox sevdiyimiz meyvələrdən biri olan çiyələk, A vitamini, kal

Fol turşusu (B9 vitamini) 1931-ci ildə aşkar olunub və 1945-ci ildə laboratoriya şəraitində sintez olunub. Vitamin ilk

Hamiləlik zamanı qadının orqanizmi çox ciddi yükləmələrə məruz qalır. Qadının orqanizmində yeni həyat inkişaf edir

Harvard Universiteti alimləri beyin fəaliyyətini effektiv şəkildə stimullaşdıran, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran, yaddaş

"Püstə, badam, noğul, nabat, ləbləbi...". Məşhur mahnılardan birində deyildiyi kimi, badam süfrələr yaraşığı, məclislər

Armud ən faydalı meyvələrdən biridir. Armudun tərkibində vitaminlər, minerallar, qidali liflər, orqanik turşular və s.